Пробиотики не нужно пить постоянно «для микрофлоры» – гастроэнтеролог

Постоянно принимать аптечные пробиотики для профилактического «улучшения микрофлоры» кишечника нецелесообразно. Об этом в эфире радио Sputnik Кыргызстан рассказала врач гастроэнтеролог-гепатолог Сизим Иманкулова.

По ее словам, пробиотики могут применяться в определенных ситуациях, например после курса антибиотиков, если на их фоне возникли нарушения со стороны кишечника и препарат рекомендовал врач.

Однако принимать их регулярно без показаний не стоит.

«Рутинно брать и каждый раз пить, думая, что вы обогащаете свой кишечник, нежелательно», – отметила специалист.

В качестве обычных продуктов, содержащих полезные бактерии, Иманкулова назвала айран, кефир и квашеную капусту.

Она также предупредила, что клизмы и гидроколонотерапия могут вмешиваться в естественную микрофлору кишечника.

По словам врача, после подобных процедур не всегда требуется прием пробиотиков – в некоторых случаях микрофлора способна восстановиться самостоятельно.

29.10.2026 06:58:23