«Печень сама очищается»: гастроэнтеролог развеяла миф о необходимости детокса

Печень и кишечник не нуждаются в специальных «чистках» с помощью масел, трав, БАДов, клизм или детокс-программ. Об этом в эфире радио Sputnik Кыргызстан в программе «Особый акцент» рассказала врач гастроэнтеролог-гепатолог Сизим Иманкулова.

По ее словам, под «очищением» люди часто подразумевают гидроколонотерапию, клизмы, прием масел, трав, биологически активных добавок, соковые диеты и другие способы внешнего воздействия.

При этом идея о том, что в организме накапливаются некие «шлаки», которые необходимо специально выводить, не соответствует нормальной физиологии организма.

«Печень является самоочищающимся органом, а кишечник – самовыводящим. Печени не надо помогать очищаться, кишечнику не надо помогать выводить каловые массы», – пояснила Иманкулова.

Врач отметила, что вместо различных детокс-процедур важно следить за питанием, образом жизни и при необходимости проходить обследования.

Для контроля состояния печени специалист рекомендовала периодически сдавать биохимический анализ крови и проходить УЗИ органов брюшной полости. Более сложные исследования, в том числе фибросканирование печени, по ее словам, проводятся уже при наличии соответствующих показаний.

28.10.2026 13:00:48