Турсунай Каримова, икигай-распаковщик: Человек, нашедший свой икигай, зарабатывает деньги не с трудом, а с удовольствием
С течением времени в нашу жизнь входят новые профессии, концепции и названия. Одной из таких концепций является икигай. Для многих она может быть незнакомой, ведь в Кыргызстане есть всего один специалист в этой области – икигай-распаковщик. Мы связались с Турсунай Каримовой, которая сейчас пытается популяризировать концепцию икигай в Кыргызстане, и спросили, как эта философская практика может облегчить жизнь людей.
– Сначала расскажите, что такое икигай?
– Прежде чем объяснять, что такое икигай, я хочу рассказать, откуда я о нем узнала, как обучалась этой профессии и как за полтора года помогла более чем тысяче людей найти свой путь. Я впервые узнала о концепции икигай через Маргулана Сейсембая, известного казахстанского автора. Я читала его книги и смотрела видео в интернете. Однажды услышала его слова: «Если вы не найдете свой икигай, вы не сможете быть счастливы в этой жизни».
С 2018–2019 годов я сама искала себя, изучала множество материалов и пыталась понять, что мне близко. Икигай меня заинтересовал — это было то, чего я еще не пробовала. Но оказалось, что специалистов в этой области в основном только в Казахстане. Я нашла книгу и начала изучать ее, но даже прочитав три раза, не смогла полностью найти себя. Из книги я поняла, что икигай – это японская концепция, благодаря которой многие долгожители, живущие более ста лет, сохраняют активность. Они после 60 лет продолжают заниматься любимым делом, не сидят без дела.
У нас же часто после 50 люди ставят себе «крест» – посвящают себя детям и внукам, скрывая свои желания и интересы глубоко внутри. Эта идея мне очень понравилась, и я поехала в Казахстан, чтобы обучиться этому направлению.
– Как вы стали икигай-распаковщиком?
– После обучения я начала рассказывать близким, что нашла свой икигай. Через меня они заинтересовались и пошли учиться к моему наставнику. Однажды наставник сказал: «Кыргызстанцы плохо понимают на казахском, я обучу тебя быть икигай-распаковщиком, чтобы ты могла передавать знания кыргызам». Так началась моя работа в этом направлении.
– Что такое икигай и что люди находят, изучая эту практику?
– Жизнь каждому дана не просто так. У каждого есть своя функция, свое предназначение. Я всегда привожу пример с рыбой и птицей: рыба создана для плавания, птица — для полета. Так же и у каждого человека есть свое место и миссия в этой жизни. Но есть люди, которые не знают, что способны летать, и мучаются, пытаясь плавать, или не осознают свои способности и с трудом выполняют то, что могли бы делать легко.
Икигай помогает таким людям найти любимое дело и свою миссию.
Важно отметить, что японцы рассматривают икигай как смысл жизни. Мы же, будучи мусульманами, считаем, что смысл жизни — служение Создателю. Для нас икигай — это нахождение любимого дела, данного нам Богом.
– Как определяют икигай человека?
– Мы ориентируемся на четыре основных критерия. Во-первых, человек должен получать удовольствие от своей работы. Во-вторых, его деятельность должна быть полезна обществу. В-третьих, она должна приносить доход. И в-четвертых, работа должна даваться легко, без чрезмерных усилий. Если все четыре пункта соблюдены, можно сказать, что человек нашел свой икигай.
Разные профессии подходят по-разному. Например, государственные служащие, военные, врачи и учителя выполняют свои обязанности и получают за это зарплату, но у них нет внутреннего порыва к новому, и они годами повторяют одно и то же.
Есть те, кто нашел свое призвание: работа дается легко, приносит доход, и человек получает удовольствие. Но иногда возникает внутренний вопрос: «Правильно ли я выбрал профессию? Почему не продвигаюсь вперед? Почему стою на месте?» Если этот вопрос возникает, значит, нужно искать свой икигай.
Есть люди, которые нашли хобби и превращают его в источник дохода: певцы, музыканты, поэты, блогеры. Например, если человек поет и получает от этого удовольствие, значит, он на своем месте.
Есть и те, кто нашел миссию и занимается благотворительностью. У них нет больших доходов, но душа полна.
– Сколько времени занимает работа с человеком для выявления его способностей?
– Я работаю несколько часов онлайн каждый день. На одного человека уходит около трех часов. У нас есть 22 вопроса, которые помогают выявить миссию человека. Часто ко мне обращаются женщины и школьники. Мы также ищем «энергетические пробки» — привычки и мысли, которые мешают человеку развиваться.
– Нужно ли человеку сталкиваться с трудностями, чтобы начать искать свой икигай?
– Да, часто человек начинает искать себя, когда сталкивается с трудностями. У меня был похожий опыт в Алматы: работая на кого-то, я ощущала внутреннее давление. В такие моменты я задавалась вопросом: «Почему я живу так? Почему занимаюсь не своим делом?»
– А есть ли случаи, когда после нахождения икигай человек не может изменить свою жизнь?
– Да, после нахождения пути нужно идти по нему самостоятельно. Мы помогаем выявить и устранить препятствия, учим работать с мыслями и привычками, мешающими действовать. Но окончательный результат зависит от человека. Бывает, что кто-то начинает, но не принимает свой икигай, отступает.
– Что получает человек, найдя свой икигай: успех или душевное спокойствие?
– И то и другое. Душевно спокойный человек — это человек, занимающийся своим делом. Работа по душе — это часть счастья. А счастье всегда успокаивает душу. Человек, занимающийся любимым делом, зарабатывает деньги с удовольствием, и это приносит изобилие. Мы планируем открыть обучение икигай-распаковщиков и в Кыргызстане.
– Любой человек может стать распаковщиком?
– Нет, нужны определенные способности. Мы отбираем тех, у кого есть потенциал.
– Значит, икигай – это не только для знаменитостей?
– Нет, я имею в виду всех, кто любит свое дело. Неважно, кем человек работает – главное, чтобы он выполнял работу с удовольствием и реализовывал себя.
– А что происходит с людьми, которые не нашли свой икигай?
– Они теряют время и приносят вред обществу. Когда человек занимается «черновой» работой, это отражается на нем и на тех, кто к нему обращается. Найдя икигай, человек чувствует облегчение, ненужные мысли уходят, путь к успеху становится короче.
– Если человек любит свою работу, но она приносит небольшой доход, это значит, что он на своем месте или нет?
– Если работа приносит радость и дается легко, это может быть его место. Размер дохода субъективен: для одного это тысяча сом, для другого миллион. Если хотя бы один из четырех критериев вызывает сомнение, стоит пересмотреть путь.
– Можете ли вы помогать выпускникам школ с выбором профессии?
– Чаще всего родители сами выбирают профессию для ребенка, но не знают его способности. Никогда не следует насильно тянуть ребенка к своим целям. Лучше направить его к профориентологу, который точно определит способности и создаст условия для обучения. Это способствует тому, чтобы время и жизнь ребенка не были потрачены впустую.
24.02.2026 16:43:59