Анархан Амирдинова: Пять шагов, чтобы защитить ребёнка от онлайн-травли
Психолог Анархан Амирдинова подробно рассказала о проблеме кибербуллинга среди детей и подростков, объяснила, какие формы онлайн-издевательств существуют, как распознать тревожные признаки и как защитить ребёнка от психологического вреда. Она подчеркнула, что чрезмерное использование гаджетов негативно сказывается на физическом и психическом здоровье ребёнка, а роль родителей, учителей и окружения в предотвращении и борьбе с кибербуллингом крайне важна. В интервью Амирдинова дала конкретные рекомендации для родителей: как общаться с ребёнком, фиксировать доказательства агрессии в сети и помогать подростку справляться с негативом без травм для психики.
– Проще говоря, что такое кибербуллинг?
– Кибербуллинг – это унижение, издевательство или насмешка над ребёнком. При этом все вредоносные действия происходят через социальные сети или онлайн-платформы. Сейчас мы все пользуемся интернет-приложениями и мессенджерами, такими как WhatsApp, Instagram и другими. Именно там может проявляться кибербуллинг: насмешки, унижения, публикация неприятных сообщений, фото или видео без согласия ребёнка. Важно объяснить детям, что на оскорбления нельзя отвечать оскорблениями.
– Почему кибербуллинг может быть особенно тяжёлым для подростков?
– Тема кибербуллинга тяжела для каждого ребёнка. Признаки кибербуллинга нужно своевременно и правильно объяснять детям. Если появляются очевидные признаки, ребёнку важно сказать, что нужно обратить на это внимание. Ребёнок, подвергшийся кибербуллингу, должен собирать доказательства, например, скриншоты, фиксировать время аудиозвонков и сообщений.
– Если ребёнок получает вредоносное сообщение в интернете, что он должен делать в первую очередь и к кому обращаться?
– Один из ключевых моментов – обязательно обратиться к взрослым. Сначала к родителям, если их нет рядом – к старшему брату, сестре. Роль родителей крайне важна. Подростки осторожно относятся к доверию. Они часто боятся сообщать родителям о проблеме или обращаться с жалобой. Поэтому умение родителей выслушать ребёнка и помочь ему крайне важно.
Если говорить об окружении и учителях, важно проявлять терпение, внимательно слушать ребёнка и учитывать его мнение в разговоре. Ребёнок ожидает поддержки прежде всего от того, кому доверяет.
– По вашему мнению, почему зависимость детей от гаджетов растёт день ото дня?
– Родители должны помнить о своей ответственности за ребёнка. В подростковом возрасте важно правильно воспитывать и направлять ребёнка. Родители не должны упустить этот момент.
Что касается гаджетов, родители сами должны ограничивать их использование. Дети часто требуют гаджеты, потому что сами видят, как родители постоянно сидят в интернете: смотрят видео, пишут комментарии. Если родители сами зависимы от гаджетов, чего можно требовать от ребёнка?
Я советую родителям не ругать ребёнка, а просто объяснять вред чрезмерного пользования гаджетами. Отправляйте ребёнка на спорт или в кружки. Понимаю, у всех есть работа и мало времени, но общение с ребёнком крайне важно. Даже за ужином спрашивайте о его дне, о том, что происходило в школе или детском саду.
Ребёнок, зависимый от гаджетов, мало общается, замыкается в себе. Его здоровье и психика ухудшаются, нарушается сон, появляется тревожность, агрессия. Поэтому родители должны быть в курсе, чем занимается ребёнок. Иначе это может привести к серьёзным последствиям.
– Как родители могут помочь ребёнку, столкнувшемуся с кибербуллингом?
– Ближайшие люди ребёнка – это родители. Их участие в жизни ребёнка крайне важно. Если ваш ребёнок столкнулся с кибербуллингом, прежде всего сохраняйте спокойствие. Сядьте с ребёнком и спокойно поговорите. Ребёнок должен чувствовать защиту со стороны родителей. Не ругайте его, наоборот, заслужите его доверие. Ещё раз повторяю: важно говорить с ребёнком лицом к лицу. Только тогда ребёнок откроется и расскажет всё.
03.10.2025 12:13:53