Мундуз Айбекова, этнопсихолог: С чего должна начать женщина, которая хочет изменить себя

Поведение человека, его эмоции, судьба – всё это не возникает просто так. Каждый из нас несёт в себе ценности, доставшиеся от предков, модели, увиденные в семье, и влияние среды, в которой мы живём. Именно это и объясняет этнопсихология.

В этом интервью мы беседуем с этнопсихологом Мундуз Айбеков кгой на данную тему.

– Мундуз айым, объясните, пожалуйста, простыми словами, что такое этнопсихология. Кто такой этнопсихолог? И как вы сами пришли в эту сферу?

– Этнопсихология – это одно из ключевых направлений психологии. Этнопсихолог – это специалист, который изучает и развивает национальное сознание. Если психология в целом изучает сознание, присущее всему человечеству, то этнопсихология глубоко исследует сознание, характерное для каждого отдельного народа. В психологию я пришла из-за проблем со здоровьем сына и трудностей в семейных отношениях. Постепенно, получив положительные результаты сначала для себя, я выбрала направление этнопсихологии и с тех пор постоянно учусь и работаю с людьми.

– То есть в психологию вы пришли через понимание «состояние матери – здоровье ребёнка»?

– Да. В 2017 году родился наш младший сын. Во время обследования перед вакцинацией ему поставили диагнозы: эпилепсия, дисплазия и начальные признаки ДЦП. Для меня, как для матери, это было очень тяжело. В такие моменты женщина начинает винить себя, впадает в глубокую депрессию. В те годы в Кыргызстане только начинали появляться курсы по саморазвитию. По совету знакомой я записалась на трёхмесячный курс «Победи себя». Выполняя все задания, я заметила, что за три месяца здоровье сына улучшилось, а моё состояние напрямую влияет на него. Тогда я с головой ушла в психологию. Представьте себе: в течение одного года сына сняли с учёта по всем трём диагнозам.

После этого ко мне стало обращаться очень много людей за советом. Тогда я поняла, что это огромная ответственность, и решила выбрать конкретное направление – этнопсихологию, начав углублённые исследования. Большие изменения произошли и у людей, с которыми я работала. Со временем я осознала, что это моя жизненная миссия, поступила в магистратуру по психологии и продолжила свою деятельность уже как онлайн-эксперт.

– Я слышала от вас, что у кыргызов женщину делили на «золотую матку», «волчью матку», «плоскую» и «гнилую». Откуда пошла эта классификация и в чём её смысл?

– Эта классификация взята из эпоса «Манас». Впервые я услышала об этом в 19 лет от манасчи Улана Исмаилова, а позже узнала более глубокое толкование у манасчи Доолота Сыдыкова – и мой интерес только усилился. С детства я была воспитана «по-кыргызски», поэтому эта тема была мне очень близка. Нас в семье было пять дочерей, и отец с детства очень образно рассказывал нам о героизме Кыз Сайкал, Жаныл Мырзы, царицы Томирис, о мужестве Чыйырды эне, Каныкей эне, Курманжан датки. Благодаря этому во мне сформировалось стремление быть настоящей, смелой, сильной кыргызской девушкой своего времени.

Именно поэтому я начала изучать тему матки. Потом закрутилась жизнь – семья, дети – и эта тема отошла на второй план. Но когда я глубоко погрузилась в этнопсихологию, я выявила, что качества, связанные с маткой женщины, напрямую связаны с её сознанием. Конечно, чтобы научно доказать и подтвердить это, нужны огромные усилия и время. Я часто размышляю: хватит ли у меня сил, энергии и ответственности для проведения полноценных научных исследований, посвящённых кыргызским женщинам в рамках этнопсихологии.

– Как этнопсихология объясняет понятие «у женщины упала энергия»?

– Энергия женщины – это её разум, её сознание, её внутренний мир. Когда этот внутренний баланс нарушается, тело начинает подавать сигналы через болезни. Например, если в душе женщины живут обида, сожаление, чувство вины, то даже при хорошем социальном положении она часто болеет, становится безразличной к жизни, перестаёт радоваться и испытывать счастье даже в светлые моменты.

– Как женщина может повысить свою энергию? Приведите пример.

– Каждая женщина – это отдельная вселенная, отдельный мир, и к каждой нужен индивидуальный подход. Если говорить в общем, женщине не следует брать на себя ответственность, которая ей не принадлежит. Например, одна женщина живёт с мужем и двумя сыновьями. Все трое — взрослые мужчины, сыновьям 18 и 20 лет, но работает и зарабатывает только она. Когда она пришла ко мне, я направила все её доходы на восстановление здоровья и фокус только на себя. В результате трое мужчин, оставшись без её финансовой поддержки, начали активно работать и зарабатывать, а женщина избавилась от лишней нагрузки. Сразу поднялась её энергия, появилось желание учиться, развивать свои сильные женские стороны, заниматься любимым делом. Она стала улыбаться и искренне смеяться.

Мужская природа любит комфорт, но именно в кризисе раскрываются и развиваются мужские качества. Многие женщины этого не понимают и становятся для мужа не супругой, а матерью.

– Влияют ли род, происхождение или внутренние программы человека на его финансовое состояние?

– Безусловно, влияют. Например, сколько бы я ни работала и ни развивала свой профессионализм, доход оставался нестабильным. Работая с глубинной проблемой и негативной родовой программой, я выяснила, что отца моего дедушки раскулачили за то, что он был богат. Из-за этого в моём подсознании была программа: «Если у тебя будет большой доход, тебя отправят в ссылку». Когда я убрала эту программу, уже через месяц мой доход составил 300 тысяч сомов. Это означает, что если не полагаться только на силу воли, а очистить негативные программы, начинают приходить идеи, неожиданно появляются предложения, а к профессионализму добавляется финансовая свобода — и результат становится по-настоящему впечатляющим.

– Одному человеку деньги приходят легко, другому — нет. Это тоже связано с подсознанием?

– Да, это зависит от состояния «денежного сосуда» каждого человека. Допустим, есть два учителя кыргызского языка: оба профессионалы, работают в одном месте. Один продолжает жить со своими старыми негативными программами, другой поработал с психологом. Через некоторое время учителю, который работал с психологом, предлагают более высокооплачиваемую работу или интересный проект. В итоге первый получает зарплату 30 тысяч сомов, а второй – 90 тысяч, совмещая основную работу с проектами. Разница в том, что у одного мозг запрограммирован: «Деньги приходят только через тяжёлый труд», а другой, поработав с психологом, сменил установку на «Деньги приходят ко мне легко, честно и свободно».

В любом случае человек видит плоды только своего выбора.

– Как человек может определить тип своей матки?

– В настоящее время я разработала трёхдневный марафон «Кто я?», где эта тема раскрывается через гендерную, социальную и личностную идентичность. В рамках марафона создан специальный социально-психологический тест, с помощью которого это можно определить.

– С чего должна начать женщина, которая хочет изменить себя?

– Она должна начать с твёрдого решения: «Я меняюсь!». Это решение обязательно должно сопровождаться действиями и устойчивостью. Получение знаний — как копать колодец иголкой, а изменение себя — как копать иголкой самого себя. Выдержать это могут только женщины с «золотой» и «волчьей» маткой и те, кто рождён от таких матерей. Большинство не может выйти из привычной зоны комфорта. А развитие происходит только в неудобных условиях.

– Какие самые интересные изменения вы наблюдали в своей практике?

– Результаты бывают двух типов: мягкие и жёсткие. Мягкие результаты – это внутренние изменения: человек избавился от негативных мыслей, научился правильно проживать эмоции, начал ценить себя, нашёл и развивает свои сильные стороны, обрёл внутреннее спокойствие и другое.

Жёсткие результаты – это то, что заметно и окружающим: вышла замуж, родила ребёнка, купила машину, дом, вырос доход, получила повышение на работе и так далее. Все эти результаты есть у людей, с которыми я работала. На что человек делает фокус, то и реализуется. Те, кто хочет изменить себя и увидеть результат, могут записаться ко мне на консультацию по номеру 0709 247 617.

– Спасибо за интервью, успехов вам в работе!

22.12.2025 05:05:46