48% студентов Кыргызстана регулярно употребляют энергетические напитки

В статье «Энергетические напитки и здоровье молодежи», опубликованной в журнале Здравоохранение Кыргызстана авторами Арстанбековым М.М. и Тухватшиным Р.Р., рассматривается влияние энергетических напитков на здоровье студентов.

Как отмечают исследователи, здоровье является одной из ключевых ценностей человека и напрямую влияет на качество жизни. Для оценки здоровья населения используют демографические показатели, такие как рождаемость, смертность, физическое развитие и средняя продолжительность жизни.

В рамках исследования был проведен опрос 150 студентов медицинского университета в возрасте от 18 до 25 лет. Анкета включала вопросы о частоте потребления энергетических напитков, мотивации их употребления, а также о влиянии на здоровье и работоспособность.

Результаты показали, что почти половина студентов (48%) регулярно употребляют энергетические напитки, 60% предпочитают объем 450 мл, что превышает рекомендованную безопасную дозу 250 мл. 26% студентов совмещают энергетические напитки с другими продуктами, содержащими кофеин, что увеличивает нагрузку на организм и повышает риск негативных эффектов.

Исследование выявило, что постоянное употребление энергетических напитков связано с психоэмоциональными последствиями: тревожностью, нарушением сна, раздражительностью и снижением когнитивных функций. Эти эффекты коррелируют с ухудшением успеваемости и формированием зависимости от стимуляторов.

Кроме того, негативное влияние усиливается при сочетании с курением и употреблением алкоголя, что повышает риск метаболических нарушений, включая развитие сахарного диабета у людей с генетической предрасположенностью.

Авторы делают вывод, что широкое потребление энергетических напитков среди молодежи представляет угрозу для сердечно-сосудистой и нервной систем, психоэмоционального состояния и связано с вредными привычками. Они подчеркивают необходимость просветительской работы среди студентов и популяризации здоровых альтернатив.

08.10.2025 10:45:46