В Минздраве рассказали, как избежать теплового и солнечного удара летом

Специалист отдела неинфекционных заболеваний Республиканского центра укрепления здоровья и массовой коммуникации при Министерстве здравоохранения КР Лира Маданбекова рассказала, как защитить здоровье в период летней жары и что делать при первых признаках перегрева организма.

По ее словам, солнечный и тепловой удары имеют схожие симптомы, однако отличаются причинами возникновения. Солнечный удар развивается из-за прямого воздействия солнечных лучей на голову и тело человека, тогда как тепловой удар может произойти даже в помещении или общественном транспорте при плохой вентиляции и высокой температуре воздуха.

Среди основных симптомов перегрева специалист назвала головокружение, тошноту, рвоту, носовые кровотечения и потерю сознания. В группе особого риска находятся дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями, в том числе гипертонией.

Для профилактики теплового и солнечного ударов кыргызстанцам рекомендуют избегать пребывания под прямыми солнечными лучами после полудня, носить головные уборы и одежду из натуральных тканей, преимущественно хлопка, а также всегда иметь при себе воду.

18.06.2026 16:16:23