Почему у людей остается ненависть к бывшим партнерам?

Я ненавижу бывшего и вообще больше не хочу никаких отношений, как мне с этим жить?

Завершать отношения – это тоже навык. Когда отношения заканчиваются, многие начинают ненавидеть другого человека. Но на самом деле это не ненависть к человеку. Это боль и обида, потому что ваши ожидания и мечты не сбылись. Это очень больно и горько, но каждому из нас нужен был болезненный опыт.

Мы никогда не проходим путь просто так. Когда ты понимаешь, зачем тебе нужен был этот опыт, что ты в нем обрел и как вырос как личность, ненависть уходит и вместо нее приходит осознание и принятие, а о человеке остается светлая память. Это открывает тебе возможность снова полноценно чувствовать и любить.