25 января

Самыми счастливыми остаются те люди, у которых больше связи с другими людьми

Финансовое положение действительно играет важную роль в нашей жизни, хотя счастье не определяется исключительно деньгами. До определённого уровня дохода деньги помогают удовлетворять базовые потребности человека: обеспечивают едой, жильём, доступ к медицинской помощи. Когда эти потребности закрыты, человек меньше испытывает стресс, связанный с выживанием.

Учёные до сих пор изучают феномен счастья, пытаясь найти его универсальную формулу. Так они запустили самый масштабный и продолжительный эксперимент по изучению счастья, который длится уже 76 лет.

Профессор и психиатр Гарвардского университета, принимающий активное участие в данном эксперименте, Роберт Уолдингер считает, что если вы беспокоитесь о том, где жить, хватит ли еды, сможете ли вы дать своим детям образование, каждое увеличение дохода действительно делает вас счастливее. Это связано с повышением чувства безопасности. Однако, как только основные потребности удовлетворены, дальнейший рост доходов перестаёт приносить больше счастья. Люди могут зарабатывать большие суммы, становиться богатыми, но их уровень счастья остаётся прежним.

Учёные также обнаружили, что самыми счастливыми остаются те люди, у которых больше связи с другими людьми, люди, у которых были тёплые отношения с окружающими. Качество наших отношений очень важно не только для счастья, но и для физического здоровья. Радость от новой покупки или высокого дохода проходит, если нет других источников счастья, таких как отношения, здоровье и самореализация.

Я встречала людей с разным уровнем дохода. Однажды ко мне пришел успешный предприниматель, который жаловался на чувство опустошения и одиночества, несмотря на материальное благополучие. Он признался, что его бизнес забирает всё время и силы, а отношения с близкими разрушились. Мы начали работать над ценностями, поиском смысла в отношении денег. Его счастье пришло не через деньги, а через восстановление связей с семьей.

Есть другой пример: женщина, которая переживала финансовые трудности, но у нее была семья, которая её поддерживала. Она испытывала тревогу из-за финансового положения, но ее субъективное счастье было выше, чем у многих успешных людей, благодаря эмоциональной поддержке родных.

Деньги – это инструмент, но счастье всегда связано с состоянием человека, его ценностями и умением находить радость в повседневной жизни.

Полина Фурсова
Полина Фурсова педагог-психолог, гештальт-терапевт