24 января

Ухудшение здоровья детей особенно характерно для гимназий

Поговорим немного об отрицательных моментах школы, влияющих на здоровье детей. Они - высокая учебная нагрузка и низкая двигательная активность. Большинство детей в школу поступают относительно здоровыми.

Ухудшение состояния здоровья детей в процессе обучения особенно характерно для учащихся школ с повышенной учебной нагрузкой (гимназии, лицеи и тому подобные).

Дети, испытывающие значительную интеллектуальную и эмоциональную нагрузку, но предпочитающие не обедать в школе или перекусывающие нездоровой едой, могут приобрести самые разнообразные заболевания ЖКТ.

У ребенка, страдающего болезнями кишечника или желудка, перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Особенно этого правила должны придерживаться дети младшего школьного возраста, которые, к тому же, должны исключить из своего ежедневного рациона бутерброды, чипсы, гамбургеры и питаться преимущественно горячей и жидкой едой.

Начиная с 7-8 лет у детей начинает увеличиваться случаи кариеса постоянных зубов. К окончанию, в школе возрастает заболеваемость глаз, нервно-психические расстройства. Школьники часто страдают сколиозами, лордозами, кифозами и другими нарушениями осанки.

При этом эксперты утверждают, что общий уровень заболеваемости школьников легко снизить. Для этого необходимо увеличить двигательную активность детей, проработать вопросы, связанные с организацией учебного места школьника, удобная одежда, а также обеспечить школьника правильным сбалансированным питанием.

Шайирбек Сулайманов
Шайирбек Сулайманов Директор НЦОМиД, главный внештатный педиатр МЗ КР, профессор