Как перестать есть рак
Микропластик — это мельчайшие фрагменты пластиковых изделий размером от 1 мкм до 5мм
Этот материал практически не подлежит биологическому разложению, и в зависимости от вида пластика может разлагаться до 400 лет.
В 2015 году было произведено 448 млн тонн пластика, и по прогнозам ученых к 2050 году это цифра удвоится.
Недавнее исследование показало, что человек ежегодно получает от 39 000 до 52 000 частиц пластика, или 5 грамм в неделю.
Микропластик способен проникать повсюду, в воду, почву, животных и как следствие в организм человека. Текущие исследования доказывают, что микропластик способен образовывать еще более мелкие частицы – нанопластик, размером 1-1000 нм.
Источники пластика окружают нас повсеместно:
- Пластиковая посуда. При этом термическая обработка, теплая пища, ультрафиолет, длительное хранение, царапины - все эти факторы способствуют выделению огромного количества микро пластика в еду.
- Средства личной гигиены. Есть такое понятие как микросферы - это мелкие частицы пластика которые добавляют в косметику для повышения качество очистки. И это, как следствие, так же является причиной попадания пластика в организм. Исследование неправительственной организации Plastic Soup Foundation показало, что 9 из 10 косметических брендов таких, как Loreal Paris, Garnier, Nivea, Gillette, Oral-b, Head and Shoulders содержат частицы пластика. Поэтому США, Канада, Новая Зеландия, Корея отказались и запретили производство косметики с микросферами.
- Одежда. Большая часть нашей одежды выделяет микроволокна, и как бы это удивительно не звучало, это тоже пластик.
- Шины. При езде машины стираются шины, при этом выделяется пылевой пластик, которым мы дышим.
- Дорожная разметка – это тоже пластик.
- Детская посуда. Чаще всего детям посуда производится из пластика.
- Одноразовые стаканчики для кофе. Они как бы всем ни казалось – не бумажные. Они имеют просиликоненный слой, который так же является пластиком. Иначе эти стаканчики не удерживали бы влагу.
Исследования обнаружили частицы в чайных пакетиках и даже в предварительно приготовленном рисе.
Кроме этого, микропластик есть даже в бутилированной воде, его там в два раза больше, чем в фильтрованной воде из-под крана.
Как пластик влияет на человека
Пластик поражает все органы, начиная от кишечника заканчивая и репродуктивной системой.
Исследователи из Гавайского университета в Маноа, проанализировав 30 плацент, переданных в хранилище репродуктивных биологических образцов, обнаружили, что загрязнение пластиком в период с 2016 по 2021 год сильно увеличилось.
В 2016 году из десяти донорских плацент шесть содержали микропластик. К 2013 году обнаружилось, что пластик находится в девяти плацентах из десяти. В 2021 году пластик был обнаружен в каждой из десяти проанализированных плацент, а размеры этих частиц были больше, чем когда-либо.
На сегодняшний день даже выделено заболевание вызывающее микропластиком – пластикоз.
Исследовательская группа Венского медицинского университета обобщила в своем отчете текущее состояние научных знаний о микропластике, заявив, что проглоченные частицы, проходящие через желудочно-кишечный тракт, приводят к изменениям в составе кишечного микробиома. Пластиковые частицы могут вызывать местное воспаление и иммунный ответ, и, в частности, было обнаружено, что нанопластики запускают химические пути, участвующие в формировании рака - говорится в исследовании.
Как снизить воздействие микропластика на себя и детей
Главный и все доступный способ – регулярная уборка в доме. Установите на пылесос фильтр, способный улавливать мелкие частицы.
Откажитесь от пластиковой посуды, пакетиков чая (заваривайте сами) и косметики с микропластиком.
Перестаньте пользовать одноразовой посудой. Лучше лишний раз помыть тарелку, чем «съесть кусочек будущего рака».
Кипятите воду или пейте фильтрованную. Минимизируйте употребление напитков из пластиковых бутылок.
Тщательно мойте рис.
Горячий кофе лучше пить из стеклянной посуды, а не из «бумажного» стаканчика. См. выше – он не бумажный.
Еду лучше греть в обычной посуде, а не в контейнере, в котором принесли.